足をつる
2022年 5月 28日（土） [スプリント2day14]足をつる 足をつる 先日、朝起きると、徐々に片方のふくらはぎが痛くなって、最後に激痛が走りました。30秒くらいたち、ようやく動けるようになりました。でも、痛みは残っています。なので、駅まで5分歩くのがとてもつらかったです。湿布をはって、しばらく様子をみています。 Had a leg cramp When I woke up in the m […]
DAY
2022年 5月 28日（土） [スプリント2day14]足をつる 足をつる 先日、朝起きると、徐々に片方のふくらはぎが痛くなって、最後に激痛が走りました。30秒くらいたち、ようやく動けるようになりました。でも、痛みは残っています。なので、駅まで5分歩くのがとてもつらかったです。湿布をはって、しばらく様子をみています。 Had a leg cramp When I woke up in the m […]